¿Quieres ver a 12 Personas que deberían desapuntarse del gimnasio? ....
1. El hiper preparado
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Bienvenidos al Blog del Ciclo Formativo de Técnico en conducción de actividades físico-deportivas en el medio natural de Pozoblanco. Espero que vuestro viaje merezca la pena.
jueves, 30 de enero de 2014
viernes, 10 de enero de 2014
martes, 7 de enero de 2014
Actualizadas las fotos y vídeos
Ya está actualizado el álbum de fotos y vídeos de todo el primer trimestre. Un saludo y vamos a por el segundo asalto. Ánimo.
5 razones para no estirar antes de entrenar
Según un artículo publicado en Sportlife.es, los estudios de los últimos años
desaconsejan estirar antes de entrenar. Aquí tienes 5 buenos motivos
para "guardarte" los estiramientos para otro momento.
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