Trucos de atletas españoles para no engordar

En este artículo de Sportlife encontrarás las claves para cuidar la línea de la mano de atletas españoles como Chema Martinez o David Meca. David Meca.

Nadador de largas distancias y actor dice: “el estómago es un músculo y hay que entrenarlo”

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Algo más de GOALBALL

Hoy hemos jugado al Goalball. Lo habéis hecho fenomenal, en especial porque hemos conseguido que se parezca mucho a la realidad de este deporte. Habéis sentido lo complicado que es prescindir del sentido de la vista. Aquí os dejo un vídeo y una ficha-resumen de este deporte.
Un saludo

Mañana nos vamos a Bélmez

Hola a tod@s, mañana queda confirmado que vamos a Bélmez a realizar la ruta de senderismo. Descansen bien esta noche. Hasta mañana a las 8:30 h en la rotonda del Mercadona.

¿Cómo sería un día en Sierra Nevada?

Aquí os dejo un vídeo de lo que es Sierra Nevada, lo que se hace, lo que se disfruta,....para motivarnos para el viaje.

¡¡Ropa para mañana!!

Mañana MARTES nos ponemos en marcha de nuevo. Es importante que os traigáis ropa deportiva porque vamos a hacer algunas pruebas físicas. 

Un saludo.