domingo, 28 de abril de 2013

¿Entrenar con 97 años?. Entrenamiento con gomas elásticas

Pues sí, Jesús es un ejemplo de todos los campeones/as que miran cada día por su salud, sin importar la edad que tengan. A continuación os presento un programa experimental de la Universidad Pública de Navarra que estudia los efectos de la actividad física planificada en edades avanzadas. ¡¡Animad a la gente a hacer deporte, por muy mayor que sea!!

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