jueves, 30 de enero de 2014

martes, 7 de enero de 2014

Actualizadas las fotos y vídeos

Ya está actualizado el álbum de fotos y vídeos de todo el primer trimestre. Un saludo y vamos a por el segundo asalto. Ánimo.


5 razones para no estirar antes de entrenar

Según un artículo publicado en Sportlife.es, los estudios de los últimos años desaconsejan estirar antes de entrenar. Aquí tienes 5 buenos motivos para "guardarte" los estiramientos para otro momento.