PRÁCTICA DE NUTRICIÓN

Aquí os dejo la práctica de NUTRICIÓN. Utilizad las TABLAS que hemos visto en clase y solo tenéis que hacer el análisis de 1 día. Os recuerdo que la entrega de la misma es ANTES DEL VIERNES 24  DE MAYO. Ánimo y a calcular lo que coméis cada día.

PINCHA AQUÍ (Ya sí podéis acceder al documento)

A continuación os dejo unos enlaces para CALCULAR EL GASTO ENERGÉTICO de cada día según vuestro peso, talla, edad y nivel de activiadad física.

Éste es muy sencillo.......http://www.masfuertequeelhierro.com/blog/2009/03/calculo-de-calorias-consumidas-y-metabolismo-basal/

Éstos es otro....http://www.altorendimiento.com/es/midetupotencial/calculadoras-de-nutricion-y-gasto-calorico-para-deportistas/3062-gasto-de-calorias-diarias-en-reposo#formbox

Éste es de la marca PULEVA (interactivo y útil para niños/as)....http://www.pulevasalud.com/ps/contenidozipframe.jsp?ID=9655&TIPO_CONTENIDO=Zip&ID_CATEGORIA=103351&URL=./Zips/9655/gasto_basal.html&CABECERA=SI&ALTO=475&ANCHO=642&TITULO=Calcula%20las%20calorias%20minimas%20necesarias